28 días de ejercicio paso a paso para trabajar movilidad, fuerza, equilibrio y flexibilidad
desde una silla,aunque lleves años sin hacer ejercicio.
✅Solo 10 Minutos al día Sin Salir de Casa
Para ti o tu adulto mayor favorito
Sentado en tu Propia Silla y con Cero Riesgo
100% seguro
✅Ejercicios 100% adaptados a tu nivel actual de movilidad.
✅Vídeos paso a paso para ver exactamente cada movimiento.
✅Calentamiento, respiración y rutinas de acompañamiento.
✅Rutinas estructuradas de 15 a 20 minutos sin necesidad de gimnasio
No necesitas hacer más ejercicios. Necesitas saber cuáles hacer, cómo hacerlos y cómo adaptarlos a tu cuerpo.
Cómo funciona el DESAFÍO DE CHAIR YOGA
No necesitas esperar meses para sentir que estás avanzando
¿Qué lograrás con este DESAFÍO?
Relaja la zona lumbar y el cuello desde tu primer ejercicio.
Despierta con menos rigidez y levántate con mayor facilidad.
Finalizas la primera semana con una postura más erguida y un paso más firme y seguro.
Te levantas con soltura, subes escaleras con confianza y recuperas actividades que habías dejado.
¿Qué incluye el DESAFÍO CHAIR YOGA?
28 DÍAS: DESAFÍO CHAIR YOGA
28 ejercicios de Chair Yoga diseñados para adultos mayores que quieren mantenerse activos, mejorar su movilidad y sentirse más seguros al moverse, sin rutinas complicadas ni ejercicios extenuantes.
VIDEOLECCIONES CON EL PASO A PASO
Recibe 28 videolecciones paso a paso. Cada ejercicio incluye objetivo, series, repeticiones, descanso, cómo realizarlo, respiración, errores y consejos rápidos, acompañados de música relajante.
Comprando HOY llévate estos 5 BONOS GRATIS
BONO 1
RUTINA DE ACOMPAÑAMIENTO Y PROGRESO
Esta rutina te permite registrar cómo te sentiste, tu nivel de energía, comodidad, pausas y sensaciones corporales mientras avanzas por los 28 días.
BONO 2
RUTINA DE PREPARACIÓN Y CALENTAMIENTO
No importa si hoy te sientes con más energía o necesitas ir más despacio. Esta Rutina te ayuda a comenzar cada ejercicio progresivamente, movilizar tu cuerpo y prepararte para la sesión sin prisas ni movimientos bruscos.
BONO 3
CALENDARIO 28 DÍAS
Sabrás qué ejercicio realizar durante los 28 días del desafío, cuánto tiempo dedicarle y cómo avanzar según cómo te sientas, mientras llevas un registro visual de tu progreso.
BONO 4
140 EJERCICIOS PARA ACTIVAR EL CUERPO
140 Ejercicios para Activar el Cuerpo reúne una gran variedad de movimientos pensados para ayudarte a trabajar movilidad, fuerza, equilibrio y coordinación de forma progresiva.
BONO 5
CHAIR YOGA PARA PRINCIPIANTES
Una guía práctica para familiares y cuidadores que quieren acompañar los ejercicios de forma más segura, sencilla y confiable. Aprende cómo preparar el espacio, ayudar correctamente, respetar su ritmo y reconocer cuándo adaptar o detener un ejercicio.
Todo incluye
+150 EJERCICIOS
¿Cómo lo recibiré?
Mira algunos ejercicios del Desafío Chair Yoga
¡Llévate TODO esto 100% libre de riesgo!
✅28 Días: Desafío Chair Yoga.
(Valor normal: $27)
✅+150 Actividades para adultos mayores.
(Valor normal: $27)
✅Videolecciones grabadas con el paso a paso.
(Valor normal: $27)
BONO #1: Rutina de acompañamiento y progreso.
(Valor normal: $17)
BONO #2: Rutina de preparación y calentamiento.
(Valor normal: $17)
BONO #3: Calendario 28 días.
(Valor normal: $17)
BONO #4: 140 Ejercicios para activar el cuerpo.
(Valor normal: $17)
BONO #5: Chair yoga para principiantes.
(Valor normal: $17)
Entrega 100% digital y automática
¡Sin límites! Accede tantas veces como quieras, desde cualquier dispositivo.
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¡Un único pago y acceso de por vida!
Tienes una garantía incondicional de 7 días. Si no te gusta nuestro DESAFÍO CHAIR YOGA por algún motivo, puedes cancelar tu compra y recuperar el 100% de tu dinero.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo voy a recibir el DESAFÍO CHAIR YOGA?
De forma inmediata y fácil, luego de la aprobación de la compra, el acceso se enviará directamente a tu correo electrónico. Luego, podrás descargarlo e imprimirlo si así lo deseas.
¿Para qué edad está diseñado el DESAFÍO CHAIR YOGA?
El DESAFÍO CHAIR YOGA está diseñado para tu adulto mayor favorito, o a partir de +40.
¿Qué tipo de actividades incluye?
Este DESAFÍO CHAIR YOGA incluye +150 ejercicios con fichas y videolecciones grabadas, con objetivo, series, repeticiones, descanso, cómo realizarlo, respiración, errores y consejos rápidos, acompañados de música relajante.
¿Cuáles son los BONOS de REGALO?
El DESAFÍO CHAIR YOGA incluye 5 libros BONO: 1) Rutina de acompañamiento y progreso, 2) Rutina de preparación y calentamiento, 3) Calendario 28 días, 4) 140 Ejercicios para activar el cuerpo y 5) Chair yoga para principiantes.
¿Qué método de pagos aceptan?
Aceptamos casi todos los medios de pago. Para verlos, solo haz clic en cualquier botón y serás redirigido a la página donde aparecen todos los métodos de pago disponibles en tu país.
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Vuelve a sentir que tu cuerpo todavía puede
No necesitas esperar a sentirte más fuerte para empezar. No necesitas esperar a tener más tiempo. Empieza desde donde estás hoy. Tu próxima etapa de bienestar comienza con algo tan sencillo como sentarte en una silla.
